Joyas Frutales
En Las Posadillas también ofrecemos una experiencia insuperable con nuestras moras y frambuesas. Estas delicias, cuidadosamente cultivadas, se distinguen por su calidad, color y sabor excepcionales.Frambuesas
Otras FrutasAdemás de su dulzor y su sabor exquisito, las frambuesas, como el resto de berries, son una excelente fuente de fibra, antioxidantes y vitaminas esenciales como la C y la K. Estos nutrientes no solo promueven una digestión saludable, sino que también pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y a prevenir y combatir problemas de salud.
Datos Nutricionales
(Por 100 gramos, aproximadamente):- Calorías: 52
- Carbohidratos: 11.9 g
- Fibra: 6.5 g
- Azúcares: 4.4 g
- Grasas: 0.7 g
- Proteínas: 1.5 g
- Vitamina C: 26.2 mg
- Vitamina K: 7.8 mcg
- Vitamina E: 0.9 mg
- Ácido Fólico (B9): 21 mcg
- Potasio: 151 mg
- Magnesio: 22 mg
Moras
Otras Frutas¿Sabías que las moras no son bayas individuales? Técnicamente, las moras son agregaciones de pequeñas drupas. En términos de nutrición, las moras son una auténtica delicia. Son ricas en fibra, antioxidantes y vitaminas como la C y la K. Estos nutrientes no solo promueven la salud digestiva y refuerzan la función inmunológica, sino que también pueden ayudar a combatir enfermedades crónicas.
Datos Nutricionales
(Por 100 gramos, aproximadamente):- Calorías: 43
- Carbohidratos: 9.6 g
- Fibra: 5.3 g
- Azúcares: 4.9 g
- Grasas: 0.4 g
- Proteínas: 1.4 g
- Vitamina C: 21 mg
- Vitamina K: 19.8 mcg
- Vitamina E: 0.9 mg
- Ácido Fólico (B9): 25 mcg
- Potasio: 194 mg
- Manganeso: 0.6 mg